Новости

Все новости

Резкое снижение цен на продукцию

Мы снижаем цены для того, чтобы вы смогли даже в финансовый кризис не урезать...
подробнее

Изменен дизайн сайта

Добрый день, изменен дизайн сайта на более яркий и позитивный) Добавлен...
подробнее



Статьи

Статьи

Первая группа мышц — скелетные, или поперечнополосатые мышцы. В организме их более 600. Благодаря нервной системе скелетные мышцы способны сокращаться в зависимости от нашего желания. И, так скажем, реализовывать многие наши желания и возможности в спорте Читать далее

Статьи

Соевый белок, разрушение мифов. Растительный белок завоевывает популярность, но многие оспаривают его эффективность, попробуем разобраться. Читать далее

Основа гейнера (мальтодекстрин)

Цена: 300 рублей за 2 кг.

КАК КУПИТЬ

• Отличный источник энергии как на тренировке, так и во время рабочего дня
• Очень быстрое увеличение запасов гликогена, потерянных во время тренировки
• Позволяет поддерживать на высоком уровне содержание глюкозы в крови
• Способствует уменьшению пенообразования концентрата сывороточного белка

Мальтодекстрин- это основной элемент гейнера на развес. Чистые углеводы(смесь сложных и простых)

Состав : Мальтодекстрин.

  • Упаковка: Фольгированный пакет с застежкой.
  • Вес: 2 кг.

Пищевая ценность:

  • Белок: 0 грамм.
  • Жиры: 0 грамм.
  • Углеводы: 100 грамм.
  • Калорийность: 400 кк.

Информация о продукте.

Основа любого гейнера – мальтодекстрин. Являясь ферментативно расщепленным крахмалом, усваивается легче, чем сложные углеводы, полученные из круп и других подобных источников. Однако обладает низким гликемическим индексом и не вызывает резкого роста уровня сахара в крови, а действует постепенно.

Именно поэтому, употребляя гейнер, созданный на основе мальтодекстрина, у вас меньше шансов получить нежелательные жировые отложения, чем при употреблении гейнеров на основе фруктозы или сахарозы.

Зачем покупать гейнер.

Всем известно, что основа для роста мышц – белок. Однако мышечным клеткам необходима энергия, которую они получают из гликогена. Для того, чтобы в клетке начал запасаться гликоген, нужно большое количество углеводов, которые вы можете получить из обычной пищи. Однако углеводную пищу тяжело употреблять в том количестве, которое необходимо. И здесь на помощь приходит гейнер. Он позволяет дополнить рацион сложными углеводами, обеспечив ваш организм энергией.

Кстати, одним из источником роста мышечной клетки является как раз увеличение запасов гликогена, что невозможно без потребления большого количества углеводов.

Также гейнер позволит поднять вам общий калораж пищи. Ведь для роста веса необходимо каждый день употреблять большее количество калорий, чем потребляет ваш организм.

Как приготовить гейнер с мальтодекстрином.

Оптимальное соотношение углеводов и белков в составе гейнера: 3 к 1. Следовательно для приготовления одной порции гейнера вам нужно взять 3 ложки мальтодекстрина и 1 ложку протеина. Смешать это в шейкере с молоком. И употреблять между приемами пищи. Количество молока подбирайте самостоятельно, смотря на густоту получившейся смеси.

Это соотношение условно, если вы хотите получать больше протеина или углеводов из коктейля, можете подобрать соотношение оптимальное именно для вас .

Побочные эффекты.

Не наблюдалось.

Внимание: Это не гейнер, а основа гейнера. Для того, чтобы сделать гейнер, вам нужно купить сывороточный протеин