Новости

Все новости

Резкое снижение цен на продукцию

Мы снижаем цены для того, чтобы вы смогли даже в финансовый кризис не урезать...
подробнее

Представляем фирменное спортивное питание G.E.O.N.

Один из новых производителей спортивного питания предлагает вам свои продукты....
подробнее

Изменен дизайн сайта

Добрый день, изменен дизайн сайта на более яркий и позитивный) Добавлен...
подробнее



Статьи

Статьи

Протеин- это химия! Эта фраза является одним из главных аргументов , приводимых противниками спортивного питания. «Кушай мясо, яйца, кашу и будут тебе мышцы, а остальное все химия, Читать далее

Статьи

На протяжение многих лет, особенно это заметно в нашей стране, спортивное питание овеяно таким количеством мифов и легенд, что многие люди, начинающие заниматься спортом, очень продолжительное время не могут решиться на приобретение протеина, гейнера или креатина Читать далее

Соевый протеин

В последнее время в связи с широким распространением сои и соевых добавок в мире появилось огромное количество противоречивых отзывов о соевом белке. Одни эксперт утверждают, что дешевое производство соевых бобов и возможность размещать его до 55-60 градусов широты в скором времени обеспечат соевому протеину лидирующее положение и помогут спасти мир от угрозы голода. Но в то же время в определенных кругах сложилось мнение, что соевый белок вреден, особенно для мужчин. Попробуем разобраться и разобрать все по пунктам.

соевые бобы источник отличного протеина

Состав соевого протеина

Аминокислотный состав соевого протеина близок к совершенству, особенно для людей, занимающихся силовыми видами спорта, т.к. состоит на 60 % из незаменимых аминокислот, а по коэффициенту усвояемости белка, рассчитанному Всемирной организацией здравоохранения, соевый протеин находится на равне с яичным, молочным и говяжьим белками.

Из минусов в плане аминокислотного состава можно выделить лишь маленькое количество метионина в составе.

Указанные выше данные показывают, что мнение о меньшей пользе соевого белка относительно животных аналогов- это лишь доводы сторонников животной пищи.

Влияние соевого протеина на печень и цнс

Соевый протеин содержит большое количество лецитина, который препятствует накоплению в печени жиров , а также оказывает желчегонное действие. Лецитин играет важную роль в образовании клеток мозга, печени и ЦНС. Соответственно недостаток его в рационе делает вашу печень и нервную систему более уязвимой.

Соевый протеин и радиация

Японские ученые доказали, что вещества, содержащиеся в соевом белке способствуют выведению радионуклидов, а следовательно защищают ваш организм от пагубного воздействия радиации.

Влияние соевого протеина на мужской организм.

Наверно самый важный момент для спортсменов. Очень многие спортсмены считают, что соевый протеин вреден из-за наличия в нем эстрогенов. Да, соевый протеин содержит в своем составе изофлавоны (вещества из группы фитоэстрогенов, схожие с эстрогенами в человеческом организме). Но ученые доказали, что изофлавоны действуют избирательно, т. е. оказывают эстрогеноподобное действие при недостатке собственных эстрогенов в организме человека и уменьшают негативные последствия при его избытке, следовательно употребление соевого протеина не может негативно сказаться на вашем гормональном фоне. Также можно добавить, что это единственная замена животному белку для спортсменов-вегетерианцев и людей, соблюдающих пост. И в заключении хотелось бы сказать, что каждый человек сам волен выбирать протеин и сделает свои выводы после прочтения статьи, но раздутая история об опасности соевого протеина по большей части состоит лишь из мифов, которые распускают производители яичной и мясо-молочной продукции.

Приобрести изолят соевого протеина в Москве