Новости

Все новости

Резкое снижение цен на продукцию

Мы снижаем цены для того, чтобы вы смогли даже в финансовый кризис не урезать...
подробнее

Изменен дизайн сайта

Добрый день, изменен дизайн сайта на более яркий и позитивный) Добавлен...
подробнее



Статьи

Статьи

Протеин- это химия! Эта фраза является одним из главных аргументов , приводимых противниками спортивного питания. «Кушай мясо, яйца, кашу и будут тебе мышцы, а остальное все химия, Читать далее

Статьи

Важность углеводов в силовых видах спорта. Для правильного понимания свойств и природы углеводов необходимо в первую очередь разделить их на два вида: простые(моно- и дисахариды) и сложные(полисахариды). Читать далее

BCAA

bcaa

Страна производитель сырья: Германия.

Цена: 600 рублей за 200 грамм.

Л карнитин

Л карнитин

Страна производитель сырья: Германия.

Цена: 500 рублей за 100 грамм.

 

Л глютамин

Л глютамин

Страна производитель сырья: Германия.

Цена: 330 рублей за 200 грамм.

Л аргинин АКГ

Л аргинин АКГ

Страна производитель сырья: Германия.

Цена: 300 рублей за 100 грамм.

Аминокислоты

Аминокислоты - это органические соединения, из которых состоит протеин. Но нужно заметить, что всего в природе известно около 300 аминокислот, однако только 20 из них образуют белки и пептиды, то есть наши с вами организмы.

Существуют заменимые и незаменимые аминокислоты. Разница между ними заключается в том, что заменимые аминокислоты организм способен синтезировать. В то же самое время незаменимые необходимо получать из пищи. И их недостаток может сказаться на работоспособности организма.

Зачем употреблять отдельные аминокислоты.

Многие начинающие спортсмены, прочитав первый абзац о том, что протеин состоит из аминокислот, решат, что им будет достаточно одного лишь белка, и нет нужды тратиться на покупку аминокислоты в отдельном виде. Однако они глубоко заблуждаются.

Во-первых, каждый из белков имеет свой аминокислотный состав с разным количеством каждой аминокислоты в составе. А следовательно человеку, интенсивно занимающемуся спортом, нужно восполнять недостающие "детали" протеина, чтобы организм в период восстановления ни в чем не нуждался.

Во-вторых, процесс переваривания белковой пищи достаточно долгий и трудоемкий. А принимая аминокислоты, вам не нужно подвергать свой желудок нагрузке, т.к. они не требуют переваривания и поступают напрямую в кровь. Особенно это актуально во время, перед и после тренировки. Когда вам не нужен полный желудок, либо пищеварительная система после нагрузок не способна достаточно быстро переварить весь объем поступившего белка.

В-третьих, существуют определенные аминокислоты, играющие важную роль в восстановлении после тренировок. Естественно их нам нужно гораздо больше, чем остальных. К примеру, Глютамина нужно около 5-10 грамм в день, BCAA 10-15 грамм. И получить такие количества аминокислот из пищи практически нереально.

Итак, какие можно сделать выводы о плюсах употребления Аминокислот:

  • Аминокислоты быстро поступают в кровь.
  • Обходят процесс пищеварения
  • Позволяют влиять на определенные процессы в организме.
  • Делают возможным увеличение количества строительного материала для мышц без увеличения количества потребляемого белка.

Где купить аминокислоты в Москве?

Купить аминокислоты вы можете в нашем интернет-магазине спортивного питания.